2777
2789
عنوان

Here?

887 بازدید | 194 پست

حوصلممم سررررر رفتتتتتت😂

همه تاپيكام همينه چون من كلا حصلم سر رفتهه🤦🏻‍♀️

بگذريم يه چيزي بگين بخنديم از اين حس دربيايم🤝

@mim_min بدون شما كـ نميشه☝️

날 이  해할 수 없다 고판단 하 지 마;!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینم ی مشکل دیگه تو سایت نیستی نمیفهمیی:) اینجا موضوعات دعوایی دوست دارن !!!

موضوعات دعوايييييي عجبااا 🤦🏻‍♀️

بگذريم چ ميكني؟

날 이  해할 수 없다 고판단 하 지 마;!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز