2777
2789
عنوان

شبا

| مشاهده متن کامل بحث + 444 بازدید | 40 پست
تجربیات در چه مورد؟؟

من یه اتفاقی پارسال برام پیش اومد

شبا نمیتونستم بخوابم. زیاد گریه میکردم عصبی میشدم

به فکر مرگ بودم. زمین و زمان و فش میدادم. پر انرژی منفی بودم.

تا اینکه دعانویس گفت

این از یه قبرستون کهنه داشته رد میشده اسم خدارو نیورده

شیاطین اذیتش میکنن

برام دعا نوشت و خوب شدم

جز تو هر درست دیگری اشتباه است..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبول ندارم  لااقل برای خودم 

من شبا  ذهنم  خلاق میشه   انگیزه پیدا میکنه  شاکر میشه  مدام خدا رو شکر میکنه  و  خودشو کمی ملامت میکنه که چرا کمکاری کردی  عمرت تحلیل رفته چرا استارت فلان کاری که دوست داشتی نمیزنی  چرا این دست اون دست میکنی 

و همیشه به خودش قول میده از فردا یه آدم دیگه میشه 

ولی صب که چه عرض کنم ظهر بیدار میشم   میگم ولکن از فردا  انشالله  خخخخخ   و این داستان هی تکرار میشه 😁😁😁😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز