2777
2789

خرگوش ،بهتره ، من خودم هیچ کدوم چون مرا از حیوان خونگی خوشم نمیاد 

کاربری دوم ، ولی اصلا پشیمون نیستم چون حق گفتم  زرد_چوبه هستم ، دو هفته تعلیق شدم دوباره ظرف یه هفته یه ماه تعلیقم کردن 😕😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خرگوش خیلی کثیف کاری داره تازه غذاشم خیلی دردسر داره من یکی داشتم هویج ک اصلا نمیخورد هرروز میخواس برم میوه فروشی سبزی و کاهو کلم براش بخرم ، لاک پشت هم داشتم همش قایم میشد ماهی یبار شانسی میدیدمش کثیف کاری ناجوری هم داره اگ بزرگ باشه😑پرنده بی دردسرتر و راحت تره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792