چرا من انقد خواب بد میبینم؟ با اینکه قبل از خواب کلی صلوات میفرستم و ایه الکرسی میخونم ولی همش خواب بد میبینم جوری که وقتی از خواب بیدار میشم میگم خدایا شکرت که خواب بود. دیگه دوس ندارم بخوابم حتی😑
مثلا چه خوابی
منم خیلی خوابای عجیب میبینم
واقعا خسته میشم تو خواب
عین واقعیتن
میخوابم خستگیم بره بدتر خسته میشم از این همه فعالیت تو خواب😑🥴
شبها سردی نخور ماست و دوغ و اینها هم شاملش میشه
حتما فکر و خیال داری
اگر میتونی یوگا و مدیتشین کار کن (آنلاین هم میتونی انجام بدی نیازی نیست حتما کلاس بری)
و یا یه آرامبخش خیلی خیلی خفیف بخور تخت بگیر بخواب
منم همینطوریم
همش بخاطر مشکلاته
فکر و خیال هایی که داریم!
این روزا استرس و اضطرابتون زیاده؟
منم ی مدت اینجوری شده بودم شبای خیلی بدی بود روز بعدشم حالم بد بود خیلی اذیت میشدم
قرآن بزار بالای سرت بخواب
من تقریبا هرشب بختک میوفتاد روم وقتی قرآن میزارم نمیوفته ولی الان هم باز وقتی یادم میره قرآن بزارم همش بختک میوفتاد روم
من زیاد خواب نمیبینم اما بعضی شبا خوابای میبینم اکثرا چرته یا حس میکنم ی چیزی تو خواب ترسناکه با جیغ بیدار میشم یعنی به طور غیر ارادی تو خواب جیغ میکشم (حرف نمیزنما فقط جیغ)
و نمیدونم چرا اینجوریم.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
