نبات داغ با عرق نعنا بخور رحمت سرده که اینطور درد میکشی از این به بعد هم طی ماه ویتامین ای بخور تو اجیل و مغزیجات هست حتی شده تخمه افتابگردان پریودی رو راحت میکنه رحم به ویتامین eبشدت نیاز داره طی ماه سیاه دانه بخور رحمت با روغن سیاه دانه ماساژ بده خیلی موثره