2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فرق داره خب. من کسی رو می‌شناسم ماهی ۷۰میلیون داره یکی هم می‌شناسم ماهی ۳ میلیون. دوتاشونم مجرد

من بحثی با آدم احمق و متعصب ندارم. چشم هرچی شما می‌گی درسته‌. اگر می‌خوای بحث کنی استدلال بیار. بازی احساسی راه انداختن و ننه من غریبم راه انداختن و آی دلمو شکوندی رو ببرید واسه بقیه چون اینجانب حوصله‌ی خاله خشتک‌بازی رو ندارم.
سقف نداره اما بلاخره یک مقداری به بالا میشه درآمد زیاد

خب نمیشه چیزیو تعیین کرد یکی پنج تومن درمیاره یکی پنجاه

#حامی حقوق کودکان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان، میانسالان، مسن ها، خانم ها،آقایون 🥲

بنظرت چرا؟  شغلشون چیه؟

خب هرکسی بستگی داره به تلاش خودش، به موقعیتش، به کاری که سمتش میره. اونی که ۷۰ داره رنگ‌کار هست توی آرایشگاه اون یکی منشی. 

من بحثی با آدم احمق و متعصب ندارم. چشم هرچی شما می‌گی درسته‌. اگر می‌خوای بحث کنی استدلال بیار. بازی احساسی راه انداختن و ننه من غریبم راه انداختن و آی دلمو شکوندی رو ببرید واسه بقیه چون اینجانب حوصله‌ی خاله خشتک‌بازی رو ندارم.
خب هرکسی بستگی داره به تلاش خودش، به موقعیتش، به کاری که سمتش میره. اونی که ۷۰ داره رنگ‌کار هست توی ...

توی رشته ما هم داریم کسی ۱۵۰ میلیون میگیره کسی هم داریم ک ماهی ۳ تومن پایه حقوقش

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792