یبوست و دل درد کودکان

عزیزم سعی کن غذاهای فیبردار بهش بدی. مثلا گلابی، یا توی سوپ آلو بریز البته هستشو بگیر نره تو گلوش. اسفناج خوبه. 

همین آلوهایی که خشکه بزار تو آب خیس بخوره ابشو بده بخوره.

منم دخترم درگیر یبوست بود که خداروشکر با این توصیه های دکتر درست شد.

اولا اینکه بهش لبنیات و بستنی نده

موز و سیب نده

برنج کم بده

هر روز برگ زردآلو و آلو بزار تو آب خیس بشه بده بخوره یا هم لواشک طبیعی بخر بده بخوره.

هر روز دو لیوان شربت تخم ریحان و خاکشیر درست کن که توش این تخمارو زیاد بریز. مثلا برا یک لیوان یک قاشق مربا خوری خاکشیر و یک قاشق مربا خوری تخم ریحان بریز بزار یکساعت بگذره خوب ک باد کردن بده به بچت بخوره. روزی دوبار این شربتو بده یبار ظهر یبار شب قبل خواب.

هر روز هم سوپ درست کن  توی سوپش حتما دو قاشق روغن زیتون و حتتتتتتتما بامیه خورد کن برا هر کاسه سوپی ک میپزی ۱۰ تا بامیه خورد کن بزار بپزه خوب لعابش دربیاد تو سوپ بعد از اینکه پخت یکم بکوبش تا خوب ماده ی ژلاتینی بامیه تو سوپ حل بشه. آخرم توی سوپ لیمو یا نارنج فشار بده تا مزش خوب بشه بخوره.

روغن زیتون و بامیه معجزه میکنه برای یبوست. حتتتما یک هفته توصیه هامو هر روز  انجام بده ببین چی میشه.

دختر من چند روز یبار یذره سفت و به زحمت پی پی میکرد. اما با این توصیه هایی که بهت گفتم الان هر روز یبار نرمه نرم و فرااااوون پی پی میکنه. خیر ببینه دکترو دعاش میکنم همیشه.

باید حتما پیش دکتر متخصص ببری من بچمو برای یبوست پیش دکتر دوامی بردم با مراقبت هایی که بهم گفتن و انجام دادم مشکل حل شد