بچه ها لطفا لگین حاضر بودین برا یه ادکلن اینقدر هزینه کنید؟ صفحه 3

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 17752

سلام وقتتون بخیر ببخشید که اینجا سوال میکنم اما اون تاپیکی که شمارو دیدم ،قفل بود. خواستم بدونم شم ...

عزیزم سلام، من رژیم گرفتم کلی وزنمو کم کردم، سایزم از ۸۵ شد ۷۵، حالا هم بیشتر از یک سال هست بدنسازی کار میکنم، همش بالای سینه کار میکنم و ورزشای مناسب برای لیفت سینه، سوتین مناسب هم استفاده میکنم، باور کن طبیعی سینم لیفت شده اصلا عمل نکن وقتی با ورزش و سوتین مناسب میتونی مسئلتو حل کنی،

پ.ن . حالا درسته مثل دوره مجردیم نمیشه بخاطر شیردهی و اضافه وزنی که داشتم ولی با این تکنیکا که بهت گفتم حدودا ۷۰ درصد بهبود داشتم

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار اکسل مقدماتی تا پیشرفته، msp. Spss . کارمند پتروشیمی

1402/11/02

06:01

1 نفر لایک کرده اند ...

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

بچه ها لطفا لگین حاضر بودین برا یه ادکلن اینقدر هزینه کنید؟

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برنج هندی را با پاکستانی قاتی کنم چه طور میشه

چقد زود عصبی میشم🫥

بنظرتون کارم درسته که می‌خوام از سهمیه پنج درصد

تاپیک های به روز شده

پسره ی بیشعور منو معطل خودش کرده😒😒😒

به سرم زده باز بچه بیارم😆💔

دهنتو ببند

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چیکار کردین چاق شدین 😁😁

شوهر بیشرفم سر سفره قابلمه غذا را پرت کرد رو فرش و زندگی

بهم میگن افغانی عکس

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ