من واقعا نمیتونم تو اجتماع راحت باشم
حتما باید یکی باهام باشه
مثلا روم نمیشه تنهایی کافه برممم
این هفته تولدمه دوستام گفتن تو کافه همو ببینیم
ولی باورتون میشه من از الان استرس رسیدن و سر میز نشستن رو دارم 🤧
همش میخوام هیچ کس حواسش بهم نباشه
چیکار کنم یکم بهتر شم😭
والا من هنوز نتونستم باهاش کنار بیام
با اینک میترسیدم خجالت می‌کشیدم و.... رفتم تو جمع
خیلی سخته خیلی زیاد
متاسفانه درمان اصلیش اینجوریه که باید همش بری با ترست مواجه شی و دقیقن همون کار که ازش میترسی رو انجام بدی
من سرکار که میرفتم ارتباط برقرارکردن با مدیرا برام سخت بود...مرخصی میخاستم بگیرم یا حرف دیگه انگار عذااب الهی بود...بنظرم تنها راهش روبرو شدن با ترس هست
تا نری باهاش کنار نمیای عادی نمیشه برات
کنار نیومد همه رو کنار گذاشتم الان تو تنهایی با فقط خانواده م زندگی میکنم
منم این مشکلو دارم
و همش به خاطر اعتماد به نفس پایینمه که اینجوری شدم😔
با فیلم دیدن مخصوصا فیلمای ترکی مثل سیب ممنوعه
خودموزدم به پرویی منی که اروم بودم الان قشنگ حرف میزنم هرچندبازم استرس میگیرم.....
مثلاامروزاستخدامی رفتم گفت نوع رفتاروحرف زدنتو به بقیه ترجیح میدم بیابرای کار.....
بادکتربامهندس باگدا همه وقتی تنهابودم خودمومجبوربه حرف زدن میکردم شده یه سوال تاراه افتادم
