2821
2789
عنوان

استرس در شب

97 بازدید | 4 پست

سلام به همه 

دلیل اینکه شبها دل آشوب و مضطرب میشم چیه؟ 

همش ترس تو دلمه و نگرانم که خانواده ام طوریشون بشه 

مخصوصا مامانم میگم نکنه حالش بد شه و فلان 

کلا شب که میشه احوالاتم بد میشه راه حلی دارید؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792