درماندگی.....

⭐️⭐️

♦️درماندگی آموخته شده

🖌‌تقریبا هیچ روانشناسی تودنیا نیست که مارتین سلیگمن رو نشناسه؛برنده جایزه نوبل و مبدع یک آزمایش خیلی خیلی جالب!

🦮سلیگمن 20 تا سگ رو از نوزادی داخل یک قفس انداخت و اون قفس پدالی داشت که وقتی سگها فشارش میدادن، در قفس باز میشد و اونها برای دستشویی کردن، از قفس خارج میشدن‌‎..

🐕یه روز سلیگمن10تا ار این20تا سگ رو از این قفس خارج کرد و وارد قفس دومی کرد، که اون قفس هم پدال داشت، اما در قفس رو قفل کرد.

⚗سلیگمن روزی3بار به قفس شوک میداد

سگها وقتی شوک رو میدیدن پاشونو رو پدال فشار میدادن اما در قفس باز نمی شد.‌‎

🐩اونها خودشون و به درو دیوار میزدن اما خیلی زود فهمیدن که پدال کار نمیکنه و باید وسط قفس بمونن و به جای اینکه خودشون و به درو دیوار بزنن، شوک رو تحمل کنن.

🐕‍🦺بعد از یکماه سلیگمن، این10تا سگ رو پیش10تا سگ اول برگردوند و حالا به قفسی که20تا سگ داخلش بود شوک وارد کرد‌‎

فکر میکنید چیشد؟

🪼به محض اینکه شوک به قفس وارد شد10تا سگ اولی بلافاصله پدال رو فشار دادن و از قفس اومدن بیرون؛اما10تا سگ دومی، با اینکه میدیدن این بار پدال داره درست کار میکنه، از قفس خارج نمیشدن و شوک رو تحمل میکردن!‌‎

🥽اینجا بود که سلیگمن یکی از بزرگترین نظریه روانشناسی خودش رو داد بنام

"درماندگی آموخته شده".

؟یعنی چی؟

🪡یعنی وقتی یک نفر تو زندگیش یک مدت رنج بکشه و کاری از دستش برنیاد، از یه جایی ببعد باور میکنه کاری از دستش برنمیاد؛حتی اگه کاری از دستش بر بیاد‌‎!

🌀خودمونیش اینکه:

باور میکنه بدبخته و این بدبختی حقشه

هر کدوم از ما تو زندگی درماندگی های آموخته شده ی خودمون رو توی یه سری زمینه ها داریم.

-درماندگی آموخته شده ی اجتماعی

-درماندگی آموخته شده ی فردی.

⚡️به این میگن "درماندگی آموخته شده"

یعنی درماندگی که دیگه دردت نمیاد

و آموختی چطور باهاش کنار بیای!!!

❖═▩ஜ••🍃🌸🍃••ஜ▩═❖

🌺🌺👏⭐️⭐️👏🌺🌺

@Star40236