بیا🥲

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5490

بچه ها آهنگی سراغ دارین مث دشت پروانه ها کوروش خونده

باشه؟

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/10/02

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بددهن_خوشگل

عضویت: 1402/01/13

تعداد پست: 754

شاید تلخه

پس من چی

بعد تو حواسم پرته

همش از کوروش

حساب کاربری دست دونفرهست🤍

1402/10/02

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5490

شاید تلخه پس من چی بعد تو حواسم پرته همش از کوروش

همشو دارم جز اولی

ببینم اولی چیه

مرسیی♥️😁

1402/10/02

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی