راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دو سه تا دکتر معروف خوب هم میشناختم ک اونا هم نبودن ،از یه ماما پرسیدم گفت تا زمانی ک قلب بچه تشکیل نشه ک نمیشه شیاف استفاده کرد،گفت ماه اول نمیشه شیاف استفاده کرد