2777
2789
عنوان

دوست

51 بازدید | 2 پست

واقعا بعضیا رو درک نمیکنم یکی از دوستام اخیرا ازدواج کرده انقد فیس و افاده میاد یعنی واقعا درکش نمیکنم این هر هفته حداقل به من پیام میداد زنگ میزد اما الان اصلن دریغ از یه پیام واقعا نمی‌فهمم الان شوهر کردی چه کار شاخی کردی که مگه برای من چسی میای😐

به نظرت بهتر نیست از یه زاویه دیگه نکته کنیم ؟

اینکه اون خانوم الان اول زندگی اش هست با انواع چالش ها داره رو به رو میشه

زندگی متاهلی فقط عشق و حال نیست که صد درصد چالش و بحث هم داره 


به نظرت بهتر نیست از یه زاویه دیگه نکته کنیم ؟ اینکه اون خانوم الان اول زندگی اش هست با انواع چالش ...

شاید شما راست میگی ولی این خانم خیلی صمیمی بود با من قبلا حتی عقدشم به من نگفت تا خودم زنگ نزدم نفهمیدم کی نامزدی کرد کی عقد کرد من توقع داشتم ی خیر ساده بده اما هیچی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792