شب یلدا

hadis_gol

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/28

تعداد پست: 2003

بچها تقویم من زدس پسفردا شب

بعضیا میگن فردا شبه

فرداس یا پسفردا😁

1402/09/28

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

44لیموترش44

عضویت: 1398/06/25

تعداد پست: 12186

پنجشنبه شب

ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی !

1402/09/28

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

شیرین_اما_تلخ

عضویت: 1402/06/07

تعداد پست: 2221

پسفرداس دیگه

...

1402/09/28

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چاخان_اعظم۱

عضویت: 1398/06/07

تعداد پست: 13270

پس فردا

1402/09/28

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

sagdooni

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 39942

وا...........دیگه یلدا که قمر نیست جلو عقب بشه.........یه مناسبت ایرانیه

دیگه نه صلوات میفرستم نه دعا میکنم نه اسمتو میارم نه باهات حرف میزنم نه برات نامه مینویسم....چرا همه چی یطرفه باشه؟؟؟فقط من صدات کنم؟تو جواب ندی؟این رسمشه؟برو با همون بنده عزیزات که براشون کم نمیذاری.منم یه گوشه این دنیا زندگیمو میکنم تا .......

1402/09/28

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...