سلام کسی تا حالا تواین کار رفته ؟من میخوام دوره بخرم تازه . ولی خب خیلی میترسم هیچ اطلاعاتی راجبش ندارم . میشه ازش به در آمد رسید ؟ ب غیر از پول دوره ۱ تومن برای خرید وسایلش بیشتر ندارم .میشه راهنمایی کنید
شما فقط طول زخم آدما رو میبینید. اما گاهی عمق اون زخم تا استخون هم رفته...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.