باهوش اعظممون کم بود ک تشریف اوردی 😂😂
والا من شنیدم ک برا لاغری خوبه حالا من ی ماه هست ک خاکشیر و آب جوش میخوردم اما میخام از امروز ب ترکیب آبجوش و خاکشیر ی قاشق چای خوری دانه چیا هم اضافه کنم حالا نمیدونم ضرر دارن خاکشیر و دانه چیا باهم یا مشکلی ندارع
ولی الان صبح ها خاکشبر ابجوش میخورم و بعدش ی لیوان دیگ ابجوش حالی میخوردم همه میگفتن لاغر شدی