2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حس ششم نیس ب من گف یبارازدواج کردی😂

برا من تاحدوی درست گفت،به حس ششم اعتقاد نداشتم،صبح با یه دوستی قهر بودم یه خانومی رو میشناختمش اتفاقی تو تاپیکا دیدمش ازش پرسیدم کی آشتی میکنم گفت تا۴ساعت دیگه دقیقا سر همون ساعت آشتی کردم برام جالب شد

آقایون تو تاپیکام نظر ندن وریپلای نکنن ،درخواست هم قبول نمیکنم
هععی🥴😂

بعدشم گف لابد دعاها قاطی شده😂یا نامزدیی چیزی داشتی اونقدر جدی گف میخواستم برم شناسناممو نگاه کنم ببینم شاید من اشتباه میکنم

عزیزم فک نمیکنم اینجا کسی حس ششم باشه،همه ایناییم ک میان شاید شانسی یچیو درست گفتن دیگ ول نمیکنن

دل مرنجان ک ز هر دل بخدا راهی هست❤
برا من تاحدوی درست گفت،به حس ششم اعتقاد نداشتم،صبح با یه دوستی قهر بودم یه خانومی رو میشناختمش اتفاق ...

والا من تاحالا هیچ نری از کنارمم رد نشده چ برسه ازدواج😐😂

دل مرنجان ک ز هر دل بخدا راهی هست❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز