بله درست گفتن برش از سر شانه بدید با یه تک دکمه روی کمر یا نهایت دو دکمه از پلو ها کمر رو حالت دار بدوزید پشت رو هم کمی میتونید بگیرید اگه گودی کمر مناسبی دارن اما اگه شکم بزرگه زیر سینه رو زیاد جذب نکنید.
قبل از الگوکشی مبحث مربوط به ایرادهای اندامی بخش شکم بزرگ رو هم نگاهی بندازید.