بچه ها ۷۷کیلووووو شدم نمیدونم چیکار کنم راهی روشی بلدید میخام لاغر بشم حداقل ۱۰کیلو کمتر بشم چون قدم ۱۶۷
میخام بعد از اینکه لاغر شدم واسه بارداری اقدام کنم توروخدا راهنماییم کنید
قرص الفا اسلیم
به نام خدا
رژیم
نخور خواهرم نخور
یه روش ترکیبی مربیم بهم گفته، واقعاً جواب داد بهم. تو یک ماه 12 کیلو کم کردم، صورتمم تکون نخورد. یه سری تمرین ساده، یه رژیم خیلی ساده. و البته ماساژ لاغری که مربی میگفت کاتالیزوره و سرعت لاغری رو چندبرابر میکنه.
فقط هرکار میکنی قرص نخور، هر مدلی.
رژیم
با این وزن نمیشه اقدام کرد😂؟؟؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
