یکی از تجربه هام اینه که هرچی مامان و بابام میگفت به نامزد سابقم میگفتم و هرچی تو دلم بود که مثلا از فامیلامون یا کسی بدم میومد بهش میگفتم همینا باعث شد جدا شیم ،،هیچوقت بدترین خانواده رو هم داشته باشید به همسرتون نگید خانوادم اینجوره، هیچوقت راز های خانوادگیت و بهش نگو و زیاد باهاش درد دل نکن
قربونت
یه کتاب خوندم اثر سایه اگر اشتباه نکنم از دبی فورد
حافظه اسمیم ضعیفه😁
و جدا از اون ری اکشن نامزدم وقتی از نقصی تو وجود خودم بد میگفتم
خیلی چشمم رو باز کرد که باید یکم انعطاف بخرج بدم
و کیه تو این دنیا که بی نقص باشه؟
ناراحتی راجب خودمون بهتره یا نشان دادنش؟
طبیعیه یسری ها دورمون بندازن
ولی عوضش آدم هایی هستند که با خود واقعیمون واقعا واکنش خوبی نشون میدن
اون انرژی که واسه مخفی کاری استفاده میکنی میتونی واسه استفاده از قوت هات بذاری
چه قشنگ گفتین
مثلا میگن همسرم برای من خسیس هستش ولی برای مادرش ولخرج ...
یا میگن همسر قبلیم خرج من نمیکرد ولی الان خیلی خرج زن فعلیش میکنه...
به نظرم مردی که خسیس هستش همه جا خسیس هست.
مهم این هستش که برای شما خرج نکرده و برای بقیه ...
متاسفانه خانمها خیلی چیزها را در خودشون اشتباه نمیدونن و فقط به قول شما، دنبال اینن که خط باطل بکشن
واقعا درسته
متاسفانه دنیای به سمتی رفته که ارزش های ما با کمالگرایی شناخته شده
اگر زیبا باشی باارزشی
اگر باهوش باشی باارزشی
اگر شاعل باشی باارزشی
اگر تحصیلات عالیه داشته باشی باارزشی
نمیگم اینا بدن ولی اگر با توجه به میزان کمالگراییت یکی از اینا رو نداشته باشی بی ارزش به حساب میای و به خیلی چیزا چنگ و دندون میزنی تا نقص های بیشتری از خودت نشون ندی
فیلسوفی میگفت من فکر میکنم پس هستم
کاش ارزش خودمون رو به نقص ها و قوت ها بشناسیم و اینطور هم به درمان خودمون کمک میکنیم هم طرف مقابل
اصلا نیازی به درمان آنچنانی هم نیست میشه فقط با پذیرفتن خودمون به نیمی از درمان رسید
جدا از اون انتظارات و شناخت ما از خیلی چیزا پایینه
همین ولخرجی و خساست
ممکنه یک نفر از نظرش صرفه جویی در مواد غذایی خساست باشه ولی از نظر کس دیگه فقط یک صرفه جویی ولی نظرش در رابطه با خرید وسایل خونه جیزی برعکس این باشه
دیدگاه ها خیلی تاثیر دارن در اینکه کی چه مشکلی داره و کی چه عقیده ای
اگر این ها رو بشناسیم خیلی میتونیم جلو بریم و یا حتی آشتی کنیم با طرفمون
یه روانشناس و پژوهشگر میگفت خساست بخاطر نگرانیه
و درسته که باید ریشه ای درمان بشه
اما اگر بتونید خودتون رو تو خط موافق ایشون نشون بدید و آروم آروم به تعادل ببریدشون میتونید درصد خیلی زیادی از خساستش و نگرانیش رو درمان کنید
