2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگ میخوای امروزو بپیچونی بپیچون نرو 😅😂  

بخدا بحث پیچوندن نی دیروز رفتم حالم بد بود وحشتناک  بعد گفتم امتحان داریم. دیدم مدرسمون اومدن از جا های دیگ ن درس ن امتحان هیچییییییی

من که نمیذارم دخترم بره گور بابای درس الان هیچکس با درس خوندن ب جایی نمیرسه حتی یه فین کوچیکم بکنه م ...

منم یبار پسرم گفت خیلی خوابم میاد گفتم بگیر بخواب ی چسبید ولی خب بدعادت شده بود 😂

منم یبار پسرم گفت خیلی خوابم میاد گفتم بگیر بخواب ی چسبید ولی خب بدعادت شده بود 😂

اره بابا روح وروان بچم مهمتره الان بچه خواهر من انقدر مخه بدون کنکور ارشد رفت شریف میگه خاله عمرمو تباه دارم میکنم هیچی تو درس نیست کاش از بچگی میرفتم مکانیکی 

اره بابا روح وروان بچم مهمتره الان بچه خواهر من انقدر مخه بدون کنکور ارشد رفت شریف میگه خاله عمرمو ت ...

دقیقا پسر عموی منم درس خوند الان نه شغل داره نه زن و بچه نه پول ولی شوهر من درس نخوند الان زن و بچه و خونه داره  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز