2777
2789
عنوان

بی بی چک

480 بازدید | 24 پست

بنظرتون هاله داره تو گوگل خوندم در حد سایه هم باشه مثبته

خدایا شکرت😍بلاخره منم دارم مامان میشم الهی ک قسمت همه منتظرا من خودم خیلی منتظر موندم🥺

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ان شاالله که مثبته چرا درمان نکردید؟؟

درمان میکنیم چن سال تحت نظر دکتر بودم الانم ۵ ماهه اصلاح سبکم

خدایا شکرت😍بلاخره منم دارم مامان میشم الهی ک قسمت همه منتظرا من خودم خیلی منتظر موندم🥺
میشه به منم اصلاح سبک رو یاد بدید 

عزیزم بخام خلاصه بگم شبا قبل یازده بخاب روزا قبل ۸ پاشو صبونه قبل شد حذف قندو شکر هر چیزی ک شکر داره خلاصه فسفودحذف سس حذف نون حذف پنیر با سیاهدانه.پیاده روی روزانه یوگا روزانه هزارتا کاره

خدایا شکرت😍بلاخره منم دارم مامان میشم الهی ک قسمت همه منتظرا من خودم خیلی منتظر موندم🥺
پنیر با سیاهدانه بخوریم؟؟

اره اونم هفته ایی دوباره روزانه مغزیجات بخور پستع بادام درختی فندق گردم یسری دمنوش داره یسری مکمل داره  شکمتو با روغن بابونه یا سیاهدانه بمال قبل خاب

خدایا شکرت😍بلاخره منم دارم مامان میشم الهی ک قسمت همه منتظرا من خودم خیلی منتظر موندم🥺
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792