2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهرم کلی جوش بلوغ داشت ک اکثرا جاش رو صورتش میموند ملیم دکتر بردیم قرمزتر میشد بهتر نمیشد اخرش یکی از اشناها ی پماد معرفی کرد خدا خیرش بده انقدر صورتش خوب سده ک نگو قبلا جای جوشاش قرمز رو ب بنفش الان داره همرنگ صورتش میشه خیلی خوبه خدایی کلی صاف شده البته پوست میندازه صورتش ک ب مرور میره.اسمشو نمیدونم عصری زنگ میزنم بهش میپرسم خواستی استفاده کن ۲۰تومنم خریدیم از داروخونه

میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی
وای اره اسمشو بگو بی زحمت

حتما بپرسم همبنجا میگم بهت

میشه برا تو دلیم یه صلوات بفرستی که سالم بیاد تو بغلم❤️امیدوارم این حس نصیب همه منتظرا بشه و شمایی که این متن رو میخونی به خواستت برسی

من الان چند ساله با این جوشام درگیرم

دو سه تا دکتر مختلف رفتم خیلی از محصولات مراقبتی و درمانی رو امتحان کردم ولی حکایت همچنان باقیست😑

ولی تغذیه و روتین پوستی میتونه تا حد زیادی تاثیر گذار باشه

🔴❌️لایک نکنیددددد❌️🔴

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز