2777
2789
عنوان

فكت p2

| مشاهده متن کامل بحث + 168 بازدید | 53 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایی جان کیوت🥺❤️ چرااا؟ سلامتیت خبری نیست تو؟؟ کی پروفو چک میکنه؟؟


نمدونم

منم خبري ندارم همجوري الكي هستم

تورو ميگم

از كجا ميفهمي تاپيك گذاشتم؟

날 이  해할 수 없다 고판단 하 지 마;!
نمدونم منم خبري ندارم همجوري الكي هستم تو ديگ از كجا ميفهمي تاپيك گذاشتم؟

اهومم

یعنی این استدلالت منو کشته اگه دیگه اومدم تاپیکت  

وقتی تاپیک میزنی میاد رو صفحهه حتی اسمتو ندیدم اومدم :)

کاربری واگذار شد✋🏻

اهومم یعنی این استدلالت منو کشته اگه دیگه اومدم تاپیکت     وقتی تاپیک میزنی میاد رو صفحه ...

نههه بيا نميگم نيا كه😂تاپيك من بي تو صفا ندارههه😂

اهان فك كردم ميدوني مال منه😂

날 이  해할 수 없다 고판단 하 지 마;!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز