2777
2789
عنوان

یک سوال

38 بازدید | 3 پست

بچه ها یک حاجی   که تاحالا هرچی گفته درست بوده((( بهم گفت ؛ شما تا دوسال دیگه مهاجرت میکنی کانادا))) نیت من مهاجرت نبودااا))) مستقیم هم به خودم نگفت)) یک خانمی از دوستام رفته پیشش حضوری برا خودش سوال بپرسه،،،بعد من بهش گفتم یک سوال هم بپرس راجع به من)) حاجی جواب اون سوال و که داده،،به دوستم گفته این دوستتون تا دوسال دیگه میره کانادا برا زندگی) با یکی ازدواج میکنه که اون شخص اینو میبره)) و اینم بگم هیچ پولی از دوستم بابت ... من نگرفته) پس نگید کلاهبرداریه) از طرفی این حاجی تا حالا هرچی گفته درست بوده))) الان خیلی ذهنم مشغول شده یعنی ممکنه منی که اصلاااا تو فکر مهاجرت نبودم ونیستم،،زندگیم یهو بره به سمت چنین اتفاقی؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792