2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آرایش کم بکن فقط نزار بهت دست بزنخ اگ زد کنسله هرچی خواست بخره نگو نمیخوام  برای خودت اززش قا ...

عجب

اقا هستم،                                                                      میرسم به اونی که باید برسم❤💗
آرایش کم بکن فقط نزار بهت دست بزنخ اگ زد کنسله هرچی خواست بخره نگو نمیخوام  برای خودت اززش قا ...

میخواستم کرم بزنم نزدم بزنم ب نظرت یا ن؟

و خدایی که به شدت کافیست🌱

سلام وقتتون بخیر.

پیشنهاد میکنم خود واقعیتون باشید ادا در نیارین.

آرایش هم کاملا ساده و لایت🙏

آدمی را آدمیت لازم است عود را گر بو نباشد هیزم است.                                                                *************************************************    از دیروز بیاموز برای امروز زندگی کن و امید به فردا داشته باش و تلاش کن💫
سلام وقتتون بخیر. پیشنهاد میکنم خود واقعیتون باشید ادا در نیارین. آرایش هم کاملا ساده و لایت🙏

خودم باشم میگه این اسکله کیه🤣🤣

و خدایی که به شدت کافیست🌱

اتفاقا همین الان تاپیک دختری و دیدم ک نوشته بود پسری که وارد زندگیم شد با احساسات و ابروم بازی کرد و رفت به نظرم دیت نرو پسری که پایبند خدا باشه به درستی پایبند تو میشه شاید خندت بگیره میگم پایبند دینت باش ولی حقیقته کسی که خدا براش مهم نباشه تو هم براش مهم نیستی بشین تو خونه پسری که اهل ازدواج باشه میاد دنبالت

خودم باشم میگه این اسکله کیه🤣🤣

چرا مگه چیکار میکنین😅

اینجوری که شما میفرمایین پس پیشنهاد میکنم تا جایی که میتونین ادا در بیارین😂

اما خب جدا از شوخی بازم با این وجود پیشنهاد میکنم خود واقعیتون باشین چون یکبار بتونین ادا بیارین دوبار سه بار دیگه تا آخر عمر که نمیتونین ادا بیارین خوبه که فرد عاشق خود واقعیتون بشه نه عاشق یه فرد دروغین🙂

آدمی را آدمیت لازم است عود را گر بو نباشد هیزم است.                                                                *************************************************    از دیروز بیاموز برای امروز زندگی کن و امید به فردا داشته باش و تلاش کن💫
چرا مگه چیکار میکنین😅 اینجوری که شما میفرمایین پس پیشنهاد میکنم تا جایی که میتونین ادا در بیارین😂 ...

دیدم اونم عین خودمه راحت بودم باهاش 

و خدایی که به شدت کافیست🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز