2777
2789
عنوان

ازدواج

106 بازدید | 7 پست

شماهایی ک باشوهراتون دوست بودید، چجوری ب خانواده گفتین؟ چجوری بیرون میرفتید؟ من با27سال سن هنوز تاسرکوچه رفتن قفله برام!!! چجوری میپیچوندید!!! چجوری رسیدید بهم 

ب ماهم یادبدید🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری بعضیا تو دانشگاه از روز اول آنقدر با پسرا راحتن یعنی جوری راحتن آدم با برادر خودش آنقدر راحت ن ...

من که خوشمم نمیاد نمی‌دونم 

چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز