فیتنس خوبه صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

عسل۶۷۸۰۰

مدیر

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1984

من شنیدم فیتنس برای کسایی که می‌خوان وزنشون زیاد شده خوب نیس بر عکس لاغر تر میشن این درسته؟؟؟

1402/09/13

16:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عسل۶۷۸۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1984

نه مدلا لاغرن ندیدی مگه

من مثل مدلهای خارجی ام

1402/09/13

17:04

0 نفر لایک کرده اند ...

عسل۶۷۸۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1984

نه مدلا لاغرن ندیدی مگه

مگه اینکه برم خارج مدلهای اینجا مثل من لاغر نیستن

1402/09/13

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ابتین21

عضویت: 1402/08/18

تعداد پست: 1225

استراحته چی؟

استراحت دیگه

۳۰ درصد ورزش

۷۰ درصد تغذیه

استراحت پس چی

برخیزو مخور غم جهان گذران ... بشین و دمی به شادمانی گذران

1402/09/13

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

ابتین21

عضویت: 1402/08/18

تعداد پست: 1225

من مثل مدلهای خارجی ام

مدل صادراتی هستی

عکس پروفایلت کیه

برخیزو مخور غم جهان گذران ... بشین و دمی به شادمانی گذران

1402/09/13

17:06

0 نفر لایک کرده اند ...

tarly

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 3248

استراحت دیگه ۳۰ درصد ورزش ۷۰ درصد تغذیه استراحت پس چی

استراحتو مربی تو برنامه لحاظ میکنه اونایی که حجم هستن 4 روز کارمیکنن اغلب فردای روزایی که پا دارن استراحتن

نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه

1402/09/13

17:06

0 نفر لایک کرده اند ...

عسل۶۷۸۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1984

مدل صادراتی هستی عکس پروفایلت کیه

خودمم

1402/09/13

17:06

0 نفر لایک کرده اند ...

ابتین21

عضویت: 1402/08/18

تعداد پست: 1225

استراحتو مربی تو برنامه لحاظ میکنه اونایی که حجم هستن 4 روز کارمیکنن اغلب فردای روزایی که پا دارن اس ...

چند وقته میری

هادی چوپان نشی

برخیزو مخور غم جهان گذران ... بشین و دمی به شادمانی گذران

1402/09/13

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

عسل۶۷۸۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/10

تعداد پست: 1984

استراحتو مربی تو برنامه لحاظ میکنه اونایی که حجم هستن 4 روز کارمیکنن اغلب فردای روزایی که پا دارن اس ...

موافقم

1402/09/13

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

tarly

عضویت: 1401/07/23

تعداد پست: 3248

چند وقته میری هادی چوپان نشی

هادی چوپان کیه

نزار نگاه کردن به بشقاب بقیه غذای خودتو سرد کنه

1402/09/13

17:10

0 نفر لایک کرده اند ...

ابتین21

عضویت: 1402/08/18

تعداد پست: 1225

خودمم

چند سالته

زیادم لاغر نیستی خوبی.

بی ام ای چندی

برخیزو مخور غم جهان گذران ... بشین و دمی به شادمانی گذران

1402/09/13

17:10

0 نفر لایک کرده اند ...

zariizahraazarii

عضویت: 1398/02/29

تعداد پست: 1382

مگه فیتنس برا لاغری نیس

1402/09/13

17:10

0 نفر لایک کرده اند ...

ابروقاجاری۲۲

عضویت: 1402/05/07

تعداد پست: 3315

فیتنس برای لاغری هم خوبه ؟

اگر روزی از خاورمیانه پرسیدند بگو خاکی بود که افغانش به ایران می‌گریخت ایرانی اش به ترکیه ، ترکش به سرزمین سبز ها و بور ها ....که رفتن های ما هجرت نبود گریز بود ، سفر نکردیم کوچانده شدیم ، بگو از مرگ به آوارگی پناهنده شدیم.از خفت به بی وطنی!

1402/09/13

17:11

0 نفر لایک کرده اند ...