بهترین فرکانس حال خوبت بعد از انجام یه کار خوبه خلق کننده ترین فرکانس هم کلامیه که خودت میگویی و بارها تکرار میکنی شاید روزی هزار بار یا کمتر و بیشتر طوری که انرژیش تبدیل به چیزی بشه که میخواهی من بعد از نماز ذکرهایی رو میگم گاهی صفات خدا گاهی هم جملات خودم