ده کیلو توی سه ماه صفحه 14 | تبادل نظر نی نی سایت

chekhabare

عضویت: 1401/03/04

تعداد پست: 659

جوانه گندم قرصای عطاری استفاده کن من نتیجه گرفتم وزنم که زیاد شد ول کردم

وزنت برگشت ول کردی؟چ قرصی خوردی اشتهات زیاد شد

1402/09/13

|

02:45

joliaspd

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 754

امشب کامنت اینستا خوندم یکی گفته بود دانه چیا با پوره سیب زمینی و کره مخلوط میکرده هر روز صبحانه و هرشب قبل از خواب خورده تو ده روز ۵کیلو اضافه کرده

و دستورشو داده بود گفته بود دو قاشق چایخوری دانه چیارو بریزی داخل اب ولرم تا باز شه بعد ابشو خالی میکنی با پوره مخلوط میکنی کره رو هم آب کنی بریزی رو سیب زمینی

1402/09/13

|

02:53

fryal_m

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 1072

صبحانه و ب موقع خوابیدن و بیدارشدن مهمه.

میان وعده مهمه نثلا مین وعده ی بین صبحانه و ناهار باید مثلا ۴۰دیقه بعد صبحانه میان وعده بخوری

تا ساعت ۱۰صبحانتو بخور اگ ناهار مثلا ساعت ۲میخوری

شربت راسیپ بشدت اشتها اوره یه قاشق مربا خوری دوساعت یا یک ساعت قبل شام بخور

چون راسیپ بشدت خواب اوره

تو داروخونه هست

برا زیاد شدن اشتهات هم یک ساعت قبل ناهار یک قاشق غداخوری شربت باریج

1402/09/13

|

03:10

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 5224

صورتت هم چاق شد؟ ؟گونه دار شدی؟

اره خیلی

وقتی بلد نیستید وفادار بمونید بهتره ازدواج نکنید 🙂هیچوقت خودتوبا جمله ی "دوستم داشت" گول نزن ادم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره دور نمیزنه ادم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره گریه نمیندازه ادم نمیتونه از کسی که دوست داره بی خبر باشه آدما به اندازه ای که دوستتون دارن میبیننتون. بیتوجهی، دلیلی جز دوست نداشتن نداره بیخود خودتونو گول نزنین....‏🥺 باور کنید انقدر دختر پسر مجرد هست که مجبور نیستی مثل قحطی زده ها بری سراغ مرد و زن متاهل ،،حس برنده بودن قدرت و جذابیت رو جای دیگه شکوفا کن نه وسط زندگی یکی دیگه 🥴🥱اینو یه جا پین کنید ،بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگیتون هم پیاده کنید؛ حتی اگر برای مردم دراز بکشید، تا از رویتان رد شوند،بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه ی کافی پهن نیستید!مراقب باشید که وقت و انرژی با ارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند🌍💫من کلمه‌ی چرا رو کلا برای یه سری آدما به کار نمیبرم مثلا نمیام بگم :چرا رفتی چرا زنگ نمیزنی چرا دیگه دوستم نداری چرا بهم خیانت کردی چرا...چون معتقدم کسی که واقعا دوستم داشته باشه میاد و نمیره و اگه مشکلی هم باشه هرجور که شده حلش میکنه نه اینکه کاری کنه کل زندگیم بشه چرا..

1402/09/13

|

07:56

عضویت: 1402/04/10

تعداد پست: 3411

اره خیلی

ببخشیدزیاد سوال میپرسم .چندروزه نشون داد چاق شدی. ورم ک نکردی. چاقی قشنگی میده یا ناجور

1402/09/13

|

14:40

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 5224

ببخشیدزیاد سوال میپرسم .چندروزه نشون داد چاق شدی. ورم ک نکردی. چاقی قشنگی میده یا ناجور

نه این چه حرفیه ... من تقرریبا ده روز بعدش احساس میکردم بدنم داره پر میشه اخه خیلی زیادغذا و خوراکی میخوردم مدام دهنم میجنبید . اول از همه صورتم پر شد .ببعدش باسن و رونام سینم بازوهام ولی شکمم در میاوردم .من روزی ۵۰ تا دراز نشست میرفتم شکمم جلو نیاد .ولی الان یه کوچولو شکم دارم .به هر حال غیر ممکنه اذم چاق بشه شکم در نیاره بازم به استعدادتون بستگی داره ما ژنمون باسن دارن همه .ورممداشتم یکم ولی وزنم گرفتم .اما بعد قطعش اصلا وزنم کم نشد همونجوری موندم . فقط اشتهام نسبت به موقعی که معجون میخوردم کمتر شد

وقتی بلد نیستید وفادار بمونید بهتره ازدواج نکنید 🙂هیچوقت خودتوبا جمله ی "دوستم داشت" گول نزن ادم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره دور نمیزنه ادم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره گریه نمیندازه ادم نمیتونه از کسی که دوست داره بی خبر باشه آدما به اندازه ای که دوستتون دارن میبیننتون. بیتوجهی، دلیلی جز دوست نداشتن نداره بیخود خودتونو گول نزنین....‏🥺 باور کنید انقدر دختر پسر مجرد هست که مجبور نیستی مثل قحطی زده ها بری سراغ مرد و زن متاهل ،،حس برنده بودن قدرت و جذابیت رو جای دیگه شکوفا کن نه وسط زندگی یکی دیگه 🥴🥱اینو یه جا پین کنید ،بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگیتون هم پیاده کنید؛ حتی اگر برای مردم دراز بکشید، تا از رویتان رد شوند،بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه ی کافی پهن نیستید!مراقب باشید که وقت و انرژی با ارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند🌍💫من کلمه‌ی چرا رو کلا برای یه سری آدما به کار نمیبرم مثلا نمیام بگم :چرا رفتی چرا زنگ نمیزنی چرا دیگه دوستم نداری چرا بهم خیانت کردی چرا...چون معتقدم کسی که واقعا دوستم داشته باشه میاد و نمیره و اگه مشکلی هم باشه هرجور که شده حلش میکنه نه اینکه کاری کنه کل زندگیم بشه چرا..

1402/09/13

|

15:21

عضویت: 1402/04/10

تعداد پست: 3411

نه این چه حرفیه ... من تقرریبا ده روز بعدش احساس میکردم بدنم داره پر میشه اخه خیلی زیادغذا و خ ...

خیلی خیلی ممنونم ازت .خیلی لطف کردی. شماره ازش بده منم بخرم. آخه مثل اینکه فقط همدان داره

1402/09/13

|

15:26

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 5224

خیلی خیلی ممنونم ازت .خیلی لطف کردی. شماره ازش بده منم بخرم. آخه مثل اینکه فقط همدان داره

من شش ماه پیش خریدم شماره ندارم متاسفانه .ولی دیوار بزنی داره دیوار همدان قسمت جستجو بزن معجون بوعلی سینا . منم از دیوار خریدم یکسری هست قیمتشون ارزون تره اونا بدرد نمیخورن

وقتی بلد نیستید وفادار بمونید بهتره ازدواج نکنید 🙂هیچوقت خودتوبا جمله ی "دوستم داشت" گول نزن ادم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره دور نمیزنه ادم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره گریه نمیندازه ادم نمیتونه از کسی که دوست داره بی خبر باشه آدما به اندازه ای که دوستتون دارن میبیننتون. بیتوجهی، دلیلی جز دوست نداشتن نداره بیخود خودتونو گول نزنین....‏🥺 باور کنید انقدر دختر پسر مجرد هست که مجبور نیستی مثل قحطی زده ها بری سراغ مرد و زن متاهل ،،حس برنده بودن قدرت و جذابیت رو جای دیگه شکوفا کن نه وسط زندگی یکی دیگه 🥴🥱اینو یه جا پین کنید ،بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگیتون هم پیاده کنید؛ حتی اگر برای مردم دراز بکشید، تا از رویتان رد شوند،بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه ی کافی پهن نیستید!مراقب باشید که وقت و انرژی با ارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند🌍💫من کلمه‌ی چرا رو کلا برای یه سری آدما به کار نمیبرم مثلا نمیام بگم :چرا رفتی چرا زنگ نمیزنی چرا دیگه دوستم نداری چرا بهم خیانت کردی چرا...چون معتقدم کسی که واقعا دوستم داشته باشه میاد و نمیره و اگه مشکلی هم باشه هرجور که شده حلش میکنه نه اینکه کاری کنه کل زندگیم بشه چرا..

1402/09/13

|

15:27

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 5224

خیلی خیلی ممنونم ازت .خیلی لطف کردی. شماره ازش بده منم بخرم. آخه مثل اینکه فقط همدان داره

اگه باردار هستی نخور .روشم نوشته منع مصرف برای افراد باردار .چون یکسری ترکیباتش برا جنین خیلی مضره

وقتی بلد نیستید وفادار بمونید بهتره ازدواج نکنید 🙂هیچوقت خودتوبا جمله ی "دوستم داشت" گول نزن ادم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره دور نمیزنه ادم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره گریه نمیندازه ادم نمیتونه از کسی که دوست داره بی خبر باشه آدما به اندازه ای که دوستتون دارن میبیننتون. بیتوجهی، دلیلی جز دوست نداشتن نداره بیخود خودتونو گول نزنین....‏🥺 باور کنید انقدر دختر پسر مجرد هست که مجبور نیستی مثل قحطی زده ها بری سراغ مرد و زن متاهل ،،حس برنده بودن قدرت و جذابیت رو جای دیگه شکوفا کن نه وسط زندگی یکی دیگه 🥴🥱اینو یه جا پین کنید ،بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگیتون هم پیاده کنید؛ حتی اگر برای مردم دراز بکشید، تا از رویتان رد شوند،بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه ی کافی پهن نیستید!مراقب باشید که وقت و انرژی با ارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند🌍💫من کلمه‌ی چرا رو کلا برای یه سری آدما به کار نمیبرم مثلا نمیام بگم :چرا رفتی چرا زنگ نمیزنی چرا دیگه دوستم نداری چرا بهم خیانت کردی چرا...چون معتقدم کسی که واقعا دوستم داشته باشه میاد و نمیره و اگه مشکلی هم باشه هرجور که شده حلش میکنه نه اینکه کاری کنه کل زندگیم بشه چرا..

1402/09/13

|

15:28

عضویت: 1402/04/10

تعداد پست: 3411

اگه باردار هستی نخور .روشم نوشته منع مصرف برای افراد باردار .چون یکسری ترکیباتش برا جنین خیلی مضره

نه بچم بدنیا اومد. شیر هم نمیدم. چ قیمت خریدی

1402/09/13

|

15:30

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 5224

نه بچم بدنیا اومد. شیر هم نمیدم. چ قیمت خریدی

الان قیمت دستم نیست اما اون موقع ۱۷۰ خریدم یه قوطی کوچک .اما ۵ تا باهم بخری دونه ۱۵۰ حساب میکنه .

وقتی بلد نیستید وفادار بمونید بهتره ازدواج نکنید 🙂هیچوقت خودتوبا جمله ی "دوستم داشت" گول نزن ادم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره دور نمیزنه ادم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره گریه نمیندازه ادم نمیتونه از کسی که دوست داره بی خبر باشه آدما به اندازه ای که دوستتون دارن میبیننتون. بیتوجهی، دلیلی جز دوست نداشتن نداره بیخود خودتونو گول نزنین....‏🥺 باور کنید انقدر دختر پسر مجرد هست که مجبور نیستی مثل قحطی زده ها بری سراغ مرد و زن متاهل ،،حس برنده بودن قدرت و جذابیت رو جای دیگه شکوفا کن نه وسط زندگی یکی دیگه 🥴🥱اینو یه جا پین کنید ،بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگیتون هم پیاده کنید؛ حتی اگر برای مردم دراز بکشید، تا از رویتان رد شوند،بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه ی کافی پهن نیستید!مراقب باشید که وقت و انرژی با ارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند🌍💫من کلمه‌ی چرا رو کلا برای یه سری آدما به کار نمیبرم مثلا نمیام بگم :چرا رفتی چرا زنگ نمیزنی چرا دیگه دوستم نداری چرا بهم خیانت کردی چرا...چون معتقدم کسی که واقعا دوستم داشته باشه میاد و نمیره و اگه مشکلی هم باشه هرجور که شده حلش میکنه نه اینکه کاری کنه کل زندگیم بشه چرا..

1402/09/13

|

15:31

عضویت: 1402/04/10

تعداد پست: 3411

الان قیمت دستم نیست اما اون موقع ۱۷۰ خریدم یه قوطی کوچک .اما ۵ تا باهم بخری دونه ۱۵۰ حساب میکن ...

دستت دردنکنه. لطف کردی جواب دادی. خیلی ممنونم

1402/09/13

|

15:33

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 5224

دستت دردنکنه. لطف کردی جواب دادی. خیلی ممنونم

خواهش میکنم عزیزم 🙂❤️

وقتی بلد نیستید وفادار بمونید بهتره ازدواج نکنید 🙂هیچوقت خودتوبا جمله ی "دوستم داشت" گول نزن ادم کسی رو که دوست داره اذیت نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره رها نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره دور نمیزنه ادم کسی رو که دوست داره خسته نمیکنه ادم کسی رو که دوست داره گریه نمیندازه ادم نمیتونه از کسی که دوست داره بی خبر باشه آدما به اندازه ای که دوستتون دارن میبیننتون. بیتوجهی، دلیلی جز دوست نداشتن نداره بیخود خودتونو گول نزنین....‏🥺 باور کنید انقدر دختر پسر مجرد هست که مجبور نیستی مثل قحطی زده ها بری سراغ مرد و زن متاهل ،،حس برنده بودن قدرت و جذابیت رو جای دیگه شکوفا کن نه وسط زندگی یکی دیگه 🥴🥱اینو یه جا پین کنید ،بنویسید که جلوی چشمتون باشه و دقیقا توی تمام روابط دوستی، اجتماعی، عاطفی و حتی خانوادگیتون هم پیاده کنید؛ حتی اگر برای مردم دراز بکشید، تا از رویتان رد شوند،بسیاری از آنها شاکی خواهند بود که به اندازه ی کافی پهن نیستید!مراقب باشید که وقت و انرژی با ارزش خود را فقط برای افرادی خرج کنید که ارزشش را دارند🌍💫من کلمه‌ی چرا رو کلا برای یه سری آدما به کار نمیبرم مثلا نمیام بگم :چرا رفتی چرا زنگ نمیزنی چرا دیگه دوستم نداری چرا بهم خیانت کردی چرا...چون معتقدم کسی که واقعا دوستم داشته باشه میاد و نمیره و اگه مشکلی هم باشه هرجور که شده حلش میکنه نه اینکه کاری کنه کل زندگیم بشه چرا..

1402/09/13

|

15:34