اگر از این دستگاههای تست قند خون داری با سوزنش بزن نوک تمام انگشتای دست مامانت (شست دستش رو دوبار بزن) و محکم فشار بده تا خون بیاد . اگرم نداری با یه سوزن معمولی (قبلش استریلش کن) اولش خون که میاد خیلی غلیظه ولی دفعه های بعد بهتر میشه. این روش اورژانسی برای پایین آوردن فشارخون مامانمه.
سیرخام رو رنده کن تو ماست بده بخوره.
آبغوره بدون نمک.