2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منظورم  مردهای متاهله واقعا نیاز دارن تنها یک مسافرتی برن

آها خب چون اکثر مرد ها بیظرفیتن خانم ها دلشون رضا نمیده 

حالا نه اینکه خانما خیلی اجازه دارن تنهایی برن مسافرت 

دختر ترک
خانمم اعدامم می‌کنه بعدش.. باور کن قاطی کرده خونه شده اعصاب خردکن..من هم خسته از سرکار میرم خونه آنج ...

واقعا ؟!! چرا آخه ، بعد اون همه کار بیرون میایین خونه که آرامش پیدا کنین ...

چرا انقد ازش حساب میبرین؟😁

واقعا ؟!! چرا آخه ، بعد اون همه کار بیرون میایین خونه که آرامش پیدا کنین ... چرا انقد ازش حساب میبر ...

دیوانه شدم از دستش .. نه خانه مادرش میره نه مسافرت تنهایی میره .. فقط انگار فرشته عذاب من شده 

دیوانه شدم از دستش .. نه خانه مادرش میره نه مسافرت تنهایی میره .. فقط انگار فرشته عذاب من شده 

واقعا غیر قابل تحمله ، منم مثل شمام 😔فک میکردم همیشه ما زنا مورد ظلم قرار میگیریم...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792