2777
2789
عنوان

تنهایی

129 بازدید | 2 پست

من همیشه تنهام،عادت کردم و خیلیم دوست دارم ولی دیگه حس میکنم خیلیییییی تنهام

از همه دور شدم ،نمیتونم مثل بقیه باشم

تو جمع شرکت نمیکنم از بس همه نقاب زدن .

از ی طرفیم انقدددد ساکتم یجورایی شدم سنگ صبور همه،همه درداشونو به نن میگن 

اینکه حس امنیت میدم بهشون و حرفاشونو میگن بهم یه حس مثبتی داره از ی طرفم هم دردای خودم هم بقیه یجورایی هی انرژی منفی جذب میکنم

من خودم قبلا از تنهایی رنج میکشیدم اما الان لذت میبرم و ادما بیشتر سعی میکنن خودشون و به من نزدیک کنن و منم با اغوش باز ازونا استقبال میکنم باید بین تنهایی و با دیگران بودن تعادل برقرار کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792