2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حس آرش بمن چیه عزیزم!؟ من منتظر بودم بهم پیشنهاد بده. چرا نمیده؟

هنوز هنوز بهتون پیشنهاد نمیده یکم دو دله راجب شما 

و اینکه مشکلات مالی و خانوادگی داره کمی صبر کنید تصمیم خدشو بگیره وقت بدین درست میشه به خدا توکل کنید

هنوز هنوز بهتون پیشنهاد نمیده یکم دو دله راجب شما  و اینکه مشکلات مالی و خانوادگی داره کمی صبر ...

مشکلات مالی که اصلا نداره.خیلی ثروت داره

خانوادگیم نداره

سنش بالاس.خودش یه جور خانوادس واسه بقیه 😁

جز  اسی  کسی منو ریپ نزنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792