2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=318856741]چون خودمون  واقعا ااااا من نمیدونستم اینوو پس باید چکار کنم واسه ترکیدن ؟

لینکشو کپی کن

بفرست تاپیک نی نی یار حذف تاپیک

خودش پاک میکنه برات

دعا میکنید بچم صحیح و سالم به دنیا بیاد❤️
ببخشید تاپیک نی نی یار کجاست ؟ و لینک تاپیک کجاست من اصلا با اینجا آشنایی ندارم 😪😪🤧🤧

برو قسمت بالا بزن رو پروفایل خودت خب

بعد میارع نی نی سایت من

اونو بزن 

بعد ک زدیش ،رو گزینه پروفایل من بزن

اونجا تاپیک هاتو میاره هرکدومو مبخوای لینکشو کپی کنی بزن روش نگه دار کپی نشانی پیوند رو بزن

بعد بیا تاپیک ایشون @نی_نی_یار_حذف_تاپیک2  

الان تاپیکش قفله

فردا باز میشع فقط تاپکشو نکا کن ببین و ساعتی باز میشه من یادم رفته

بزارش ت تاپیکش خودش پاک میکنه

دعا میکنید بچم صحیح و سالم به دنیا بیاد❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792