پودرش میکنم.
صبح ها پودر خامش رو با ی لیوان آب می خورم
شبها قبل از خواب پودرش رو توی یه لیوان آب جوش میریزم
یه نعلبکی میگذارم درش
ده دقیقه بعد پشت نعلبکی عرق رازیانه جمع شده.
عرق که نه طلاییه واسه خودش
معذرت می خوام ولی لیسش میزنم.چون کاملا طبیعی هسنش
بعدم
دمنوشش رو میخورم.
اینکار باید ۱۲۰ روز انجام بشه