کنگره شصت هم خیلی خوبه برای ترککردن. تو ایمترنت سرچ کنید میاره. فقط باید خود بیمار راضی باشه برای درمان. بابای دوستم از این طریق ترککرده. بدون مواد شیمیایی و این چیزاست بیشتر رو تفکرات و عادت های افراد کار میکنن. و فرد حین اینکه کارهای عادی روزانشو ادامه میده کم کم ترک میکنه و عادت های خوب رو جایگزین میکنه