2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا؟ من شوهرم نباشه دیوونه میشم

منم یه زمانی مثل تو بودم.خب وقتی با من خوب نیست به چه دردم میخوره.حداقل خودم تنها باشم شام نمیخواد درست کنم یه لیوان چای میخورم میخوابم

چرا خوب نیست، منم اوایل خیلی مشکل داشتیم باهم مخصوصا سال اول 

نه ما اوایل خوب بودیم.دو سال اول عالی بود.من بی توجهی رو نمیتونم تحمل کنم.وقتی تو اون حالت میبینمش ترجیح میدم کلا نبینمش تا کمتر اسیب ببینم.کاش خانوادش همینجا بودن هرازگاهی میرفت خونه اونا میموند

نه ما اوایل خوب بودیم.دو سال اول عالی بود.من بی توجهی رو نمیتونم تحمل کنم.وقتی تو اون حالت میبینمش ت ...

سعی کن زندگیتو گرم کنی راست میگی بی توجهی خیلی برا زن داغون کنندس 

لطفا تا میتونید کسی رو قضاوت نکنید....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792