2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از کرج سوار شو صادقیه پیاده شو دوباره از صادقیه سوار شو ببین ایستگاه بیمارستان امام خمینی کدوم خط هس ...

ایستگاه مخصوص داره؟چون گفتن نداره باید با اتوبوس بری بقیشو

مترو کرج رو که سوار شدی بیا اخرش صادقیه هستش 

بعد از صادقیه مترو کناریش درون شهری خط 2 رو سوار شو به سمت فرهنگسراست 

ایستگاه نواب پیدا شو خط عوض کن خط 7 بنفشه اگه اشتباه نکنم به سمت میدان صنعت رو برو ایستگاه مدافعان سلامت پیاده شو 

میای بیرون از مترو  بزرگراه چمران جلوته باید بری اون دست بزرگراه یکم پیاده روی 10 تا 15 داره اما اون دست بزرگراه بیمارستانه اما ورودیش داخل کوچس 

به هر کی بگی بیمارستان امام خمینی راهنماییت میکنه


میشه لطفا برای حاجت دلم یه صلوات بفرستین  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز