2777
2789
عنوان

میگما

41 بازدید | 4 پست

چرا پسرا وقتی میفهمن دوستشون داری اینقدر خودشونو میگیرن؟ یادمه یه بار بچه بودم از پسر خالم خوشم میومد تو عالم بچگی بهش گفتم برگشت گفت اینو که میدونستم🤣😑 همچین آش دهن سوزی هم نیستا ولی بچه بودم نمیفهمیدم چی به چیه🫥😂

شبیه نقطه ویرگولم؛ خواستار پایان، محکوم ب ادامه..‌.
آره واقعا حالا سالی یه بارم پیش نمیاد کسی بهشون بگه  اگه جای ما بودن چیکار میکردن

چه بگویم که نگویم بهتر است😂



شبیه نقطه ویرگولم؛ خواستار پایان، محکوم ب ادامه..‌.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792