1) قبل شروع فرایند درخواست خواسته ها شکر گذاری را به مدت یک ماه تمرین کنید و جمله تاکید ( همه خواسته ها در زمان الهی تجلی می یابند ) رو مداوم تکرار کنید
2) تمرین مداوم دیدن نیمه پر لیوان یا مثبت اندیشی : هر رخدادی چه در نظرم نیک و بد مرا به سمت طرح الهی زندگی ام هدایت می کند .
3) مدیتیشن تنفس : خیلی ها می پرسن چرا چیزی که می خوایم برامون رخ نمی ده ؟ یا اصلا کدوم خواسته ها رو از کائنات بخوایم که بر اساس تلقینات نباشه ؟
ساده ست مدیتیشن تنفس باعث ارتباط با روح تون می شه به اصطلاحی شهود یا پیر خرد درون اون همه چیز رو می دونه و بهتون هدف و سودمندترین خواسته ها رو بهتون نشون می ده !
کاترین پاندور و اسکاول شین شکر گذاری ، ذهنی رها از هر گونه شرطی سازی و انجام دادن فعالیت هایی که باعث شادمانی روح تون می شه رو کلید رسیدن به خواسته ها می دونن
