سلام دوستان
من توی تابستون یه بار حالم بد شد و فشارم افتاد
رفتم دکتر گفت در اثر گرمازدگی بوده
از اون روز من همش فوبیای فشار پایین دارم
همش باید یه چیزی بخورم مخصوصا چیزای شیرین
تا یکم گرسنه بشه می ترسم
کلا همه زندگی ام شده ترس
شما تا حالا اینطور شدید؟
بهم زاهکار بدید
فشارخون وفندخون بالا هم خطرناکه
چیز شور فشارو بالا میبره نه شیرین هرروز مولتی ویتامین بخور فشارت بالامیره گوجه بانمک‌بخوره عالیه برا فشارپایین
درکت میکنم
اینطوری شاید فشارت نیافته ولی دیابت میگیری 🤣
اره من ۲ ، ۳ روز احساس سرگیجه میداد بهم
دیگه بعدش تا ی ذره میخواست سرگیجه بهم دست بده ۲ تا ۲تا شکلات میخوردم
بچه کوچیکم داشتم میترسیدم غش کنم بچه کسی نباشه پیشش
ی دو ماهی اینطوری بودم. دیگه خدا کمک کرد بهم کم شده این احساسم.دارم هنوز همش با خودم میگم من حالم خوبه من حالم خوبه ولی شکلات نمیخورم
صبحانه نهار شام‌میانوعده کامل بخور
حس بهت دست داد بگد من حالم خوبه من حالم خوبه
روزی مثلا ۲۰ بار بهت حس دست میده ۲۰تا دونه نمک بخور هر سری
۴روز ادامه بده
بعد ۴روز دوباره حس بهت دست داد ۲۰بارش تلقین کن حالت خوبه
۲۰بارش نمک بخور ۲۰ دونه
باز هفته بعد ۳۰بار تلقین کن ۱۰بار نمک بخور
انشالله تا ماه دیگه نیاز ب نمک نداری
