2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو دو تا اتاق جدا باشید 😁😁😁چون هر روشی درصدی ناموفقی داره بعد دوران عقد سخت میشه شرایط 

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

من دوران عقد قرص میخوردم مشکلی نداشتیم

خداروشکر خونه دار شدیم🥰لطف کنید یه صلوات بفرستین هرچه زودتر قرضامونو بدیم❤️🩹هرکی فرستاد بگه براش آیت الکرسی بخونم❤️هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

اول اینکه هیچ روش جلوگیری قطعی وجود نداره. دوم اگر سنتون بالای بیست وپنج هست میتونید قرص بخورید اگه زیر بیست وپنج هستید بهتره از کا . ن . دوم. استفاده کنید. سوم اینکه اگه اصلا مایل به بارداری نیستید بهتره هم زمان هم خودتون و هم همسرتون از ابزار جلوگیری استفاده کنید در ضمن روز تخمک گذاری تون رو هم مشخص کنید که تو اون روز کاری انجام ندید شاید خدا بهتون رحم کنه و گرفتار بارداری ناخواسته نشید.

چرا بالای ۲۵ قرص بخورن؟

چون بالای ۲۵ دیگه ترشح هورمون ها تثبیت شدست..زیر ۲۵ خیلی ضرر داره  واسه اینکه هنوز هورمون های بدن به ثبات نرسیدن خوردن قرص باعث نوسانات شدید هورمونی میشه که ممکن باعث ایجاد غده یا سرطان بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792