❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
اتفاقا خیلی راحت دفع میکنم مخصوصا صبح که بیدار میشم
❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
فعلا که نه فقط شبها تپش قلب میگیرم و انگار قندم میفته
❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
مشگل دفع نداري ؟ چون وقتي دفع به خوبي انجام نشه معده غذاي جديد قبول نميكنه . اول بايد غذاهايي كه قبلا خوردي و هضم شده دفع بشه كه مسير دستگاه گوارش خالي بشه كه براي غذاي جديد جا باز بشه . نشنيدي ميگن يارو ن.م.ي.ر.ي.ن.ه كه گشنه ش نشه ؟ اين حقيقته . اگر ميخواي اشتهات خوب بشه اول بايد روده ها كاملا تخليه بشه . آلو خورشتي رو بريز تو يه كاسه . آب هم بريز . نمك بزن . بزار 2 روز بمونه تو يخچال . بعد تمام آلوها رو بخور . شكمت كار ميكنه و مسير روده ها خالي ميشه . حالا اشتهات برميگرده . بعدش يه كمپوت سيب هم بخور . اشتهات 10 برابر ميشه .
مشگل دفع نداري ؟ چون وقتي دفع به خوبي انجام نشه معده غذاي جديد قبول نميكنه . اول بايد غذاهايي كه قبل ...
نه عزیزم مشکل دفع ندارم
با اینکه اشتها ندارم و شاید یک وعده اونم خیلییی کم غذا میخورم ولی دفعم راحته
و هر صبح روده هام راحت کار میکنن
❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم
نه عزیزم مشکل دفع ندارم با اینکه اشتها ندارم و شاید یک وعده اونم خیلییی کم غذا میخورم ولی دفع ...
2 تا سيب پوست بكن . وسطشو در بيار . بزار آبپز بشه . يه مقدار هم شكر بهش اضافه كن . همون كمپوت سيب ميشه . ولي به روش خانگي . بزار خنك بشه . نيم ساعت قبل از غذا بخور . چون هضمش براي معده خيلي راحته معده ت كار ميوفته . اشتهات بعد از نيم ساعت 4 برابر ميشه . معده ت هم ضعيفه . برو يه سيرابي تازه بگير . حتما بايد تازه باشه . اگر تازه نباشه موقع شستن و تميز كردن تمام پرزها رو آب ميبره . تمام خاصيت درمانيش هم تو پرزشه . اگر سيرابي تازه باشه پرزها كنده نميشه . باعث ميشه معده ت قوي بشه . الآن هم معده ت كوچيك شده . گنجايش زيادي نداره . براي همين نميتوني زياد غذا بخوري . بايد در دفعات بيشتر و هر دفعه يه كم غذا بخوري . به مرور معده باز ميشه . اون سيب آبپز نيم ساعت قبل از غذا رو حتما امتحان كن .
2 تا سيب پوست بكن . وسطشو در بيار . بزار آبپز بشه . يه مقدار هم شكر بهش اضافه كن . همون كمپوت سيب مي ...
ممنونم اتفاقا سیرابی خیلی دوست دارم
❤
❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم