راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اول ک متاهلم مجرد هم بودم اصلا دلم نمیخواست تو حواشی استاد دانشجویی بشم حالا هم کلاسی باز یچیزی ولی ...
از کجا بفهمیم استاد رو دانشجو کراش داره؟؟استاد زیاد نگات می کنه بهت توجه می کنه یبار تحویل میگیره یا بعده اون یبار برای همیشه معمولیه خیلییی آزار میده این رفتارات نمیدونی دوست دارن یان؟؟