سردرگمم

sadf31

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/17

تعداد پست: 2229

نمیدونم چیکار کنم

اگه امروز داشتین و شنبه امتحان زبان و درس داشتیم می‌رفتیم عروسی؟

میرفتم

100%

نمیرفتم

1402/08/25

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sadf31

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/17

تعداد پست: 2229

عروسی***

1402/08/25

15:36

0 نفر لایک کرده اند ...

reyhuon

عضویت: 1402/08/16

تعداد پست: 571

چون واقعا یه امتحان اونقدر ارزش نداره به خصوص اگه کلاسی باشه والا منم کلی درس خوندم تو مدرسه نمره هام خوب بود الان عین چی پشت کنکور موندم و نه اون نمره ها بدردم خورد نه هیچی برو خوش بگذرون بابا بعدشم یه عروسیه یه شبه و همیشه نیست که

1402/08/25

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی