2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=317655186]من خستم دلم میخواد خودمو بکشم هر روز تو فکر خود کشیم ولی الکی ب خودم امید میدم چیکا ...

نمیخوام وارد بهشت بشم فقط ازین دنیا برم من من فقط خستم عذاب اونجا رو میتونم تحمل کنم تا اینجا 😭😭😭😭😭😭

۲۰  عذاب اینجا بدتره باور کن 😭😭😭

پس هنوز سنت کمه.بعدا میفهمی اشتباه میکنی.بهشت وجهنم از اعمال خودمون ساخته میشه.بهشت وجهنم درون ماست.وقتی تو خودت رو بکشی با این کاری که کردی جهنم درست میشه وعذاب میکشی.

پس هنوز سنت کمه.بعدا میفهمی اشتباه میکنی.بهشت وجهنم از اعمال خودمون ساخته میشه.بهشت وجهنم درون ماست. ...

م کار خوب میکنم و نمازمو میخونم اما آدمای دورم نمیزارن اون قصاوت و اذیت هایی ک شدم اون آرزوهایی ک دارم بر باد رفتن اون آرزوهایی ک جایگزین شدم و هر روز التماس خدا میکنم پس کو چیشد چرا نمیشه چرا منم مث بقیه نیستم ؟ چرا نباید آرامش داشته باشم ؟ 

م کار خوب میکنم و نمازمو میخونم اما آدمای دورم نمیزارن اون قصاوت و اذیت هایی ک شدم اون آرزوهایی ک دا ...

آفرین که اینقدرخوبی.نمازات قبول حق باشه.به آدم های دوروبرت کاری نداشته باش.بسپارشون به خدا.اگه اذیت کنن خدا خودش میدونه باهاشون چیکارکنه.صلوات بفرست آروم میشی.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز