اسی من یه ماه و نیم روغن نباتی رو گذاشتم کنار بجاش دنبه مصرف کردم دوماه هم روزای غیر پریودی دم نوش شکوفه سنجد خوردم یه ماه هم باشگاه رفتم فعلا اما هفته پیش ک سونو شدم تنبلیم کامل رفته بود تو اون سونو ...حسم میگ تاثیر این ۳ تاچیز بود...
داروی شیمیایی بزار کنار اصن تاثیر نداره داشته باشه هم مقطعیه..اینک میگن شیرینی جات کامل حذف بشه هم الکیه کم کن ولی ن اینک کامل حذف کنی❤️