چیکار کنم تو بارداری وزنم بره بالا

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/10

تعداد پست: 175

سلام خانوما من امروز ۱۷ هفتمه و از ۷ هفته هیچ تغییری تو وزنم نداشتم رو ۶۵ موندم قبل از بارداری ۶۸ بودم و ۳ کیلو کم کردم چیکار کنم وزنم بره بالا از هر غذایی هم خوشم نمیاد

1402/08/21

11:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

roz71

عضویت: 1397/05/10

تعداد پست: 4316

شیر بادوم بخور

روزی 10 تا فندق بخور

گوشت، آب گوشت

عدس پلو با گوشت زیاد

ماش پلو

سالاد با انواع جوانه

اوتمیل

سویق کامل، گندم، جو

حلیم

مولتی ویتامین

اولا این تایمی که شما هستین عجیب نیست خیلی اضافه نکردین

28 هفته به بعد یهو زیاد میشه گاهی وقتا

نکته دیگه، اینکه اینا که گفتم وزن میده

ولی خب تو بعضیاش اگه قندتون بالاست باید مراقب باشین، مثل حلیم، سویق گندم و..

و اینکه یهو یجوری زیاده روی نکنین که وزن بچه زیادی بالا بره

1402/08/21

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

maman_nini22

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/10

تعداد پست: 175

شیر بادوم بخور روزی 10 تا فندق بخور گوشت، آب گوشت عدس پلو با گوشت زیاد ماش پلو سالاد با انواع ج ...

مرسی عزیزم خیلی نگرانم وقتی میرم بهداشت یا پیش دکتر خودم میگه ای بابا تو که هیچی اضافه نکردی واسه همین خیلی میترسم بچم خوب تغذیه نشه

1402/08/21

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.